歯科検診を３か月に1回、ホワイトニングも３か月に1回。
保険診療と自費診療は同日にできないため、少なくとも年8回は歯医者に行っています。
ただ実際にはもっと通院していて、定期検診のたびに虫歯が見つかり治療することに。7月はホワイトニングと6月の定期検診で見つかった虫歯の治療で3度通院。
歯磨きは歯科衛生士さんにも褒められるほど綺麗にできているんですけどね。虫歯が出来やすい口内環境のようで。もはや諦め気味。
80歳で20本の健康な歯を保つのは絶対目標。
自身で保ち続けることは難しいので、歯科検診にお金をケチらず早めのケアをするしか方法はない。。
